助產減痛呼吸實習班

自然分娩對媽咪的復元和以母乳餵哺BB都有好處。

然而對於新手父母來說，整個生產過程難免會有些迷惘和擔心，亦會有很多疑問，例如順產剪會陰是必須？整個自然分娩過程有什麼需要注意？分娩按摩能減痛？

本課程均由具臨床經驗的助產士兼註冊護士執教，介紹分娩徵兆，詳細講解整個自然分娩的生產過程，教導準媽媽在開始進入產程時應如何留力及放鬆，並學習於各產程中利用呼吸方法，透過運用節奏及呼吸控制，加上分娩球的幫助強化盤底肌肉及進行會陰運動等的產前運動，從而有效地協助生產及減輕痛楚。

而選擇陪產的準爸爸在產房亦有相當重要的角色，當分娩時，準爸爸可以在旁協助及指引太太使用正確的呼吸方法並為太太進行分娩減痛按摩，一起迎接新生命的來臨。

本課程適合懷孕16週或以上並考慮選擇自然分娩的準爸爸媽媽。