寶寶7個月大：是時候買學習杯

BB的身體技能發育

經過無數的練習，BB已經可以坐得很穩了，此時可以在沒有支撐的情況下坐起並能維持幾分鐘，更可以一邊坐一邊玩，雖然BB有時會向前傾，但也能用手臂支撐著。隨著軀幹肌肉逐漸加強，BB很快就能自己翻身，所以妳亦要注意，在任何時候都不要讓BB獨處。

BB開始擁有爬行能力，剛開始的時爬行有三個階段，有的BB向後倒著爬，有的會原地打轉，有的會貼著地上攀爬向前，這些都是爬的一個過程。當四肢協調能力進步後，BB就可以立起來手膝爬了，頭頸抬起，胸腹部離開地面爬來爬去。這個時侯，可以計劃幫BB參加BB爬行比賽了。

是時候開始訓練BB用杯子喝水了，妳和家人可以在BB面前使用杯子喝水，因為BB最愛模仿家人的行為，所以趁這個時候讓BB學習拿著杯子，模仿大人喝水的方法。妳和家人於選購學習杯時應注意杯子的設計，要有兩個手柄而且體積需小，讓BB可以輕易地拿著，小心留意杯子是否有防漏功能，因為BB有機會會把杯子傾斜，水就會從杯嘴流出，杯身需透明能清楚看到BB喝水量，也要小心留意杯子的物料，必須選取不易碎的，確保安全。

BB的腸胃發展

7-8月大的BB進入輕嚼期，已經有一個月進食固體食物的習慣，可以開始加入更多新的已磨成蓉的食物例如肉類、魚類、豆類、蛋黃等等，雖然仍然是以吃奶為主，但也可以餵食固體食物取代其中1-2餐奶，7-8個月BB每天進食約1-2餐固體食物、1-2餐茶點如水果或嬰兒餅乾等等、餵奶3-4次，實際次數按BB的實際需要，如果BB覺得飽就不用勉強。

添加固體食物時應留意，除了按基本的食物金字塔來進食之外，還要選擇含鐵質和鋅豐富的食物，以滿足BB對鐵質和鋅的需求，鐵質可以在蛋黃、菠菜、穀類等食物中攝取。由於開始轉食固體食物，妳可能會發現BB的大便開始出現變化，BB的大便有機會變得較硬，有時會夾著食物殘渣，這是正常的，但如果妳發現BB有腹瀉、大便出血或有蟲，便要儘快求醫了。

認知能力發展

認知能力不斷提升，BB會被周圍的環境吸引著，對所有事物都表現得十分好奇，而注意力亦難以持續，很容易從一個活動轉入另一個活動。另外，妳會發現當BB會對鏡子中的自己有拍打、親吻和微笑的舉動，十分可愛。