懷孕第11週：心臟的四個心室已形成了

胎兒的成長情況

從懷孕第4週起，BB的各個器官都開始形成，約第11週時就會幾乎完成，肌膚還是透明的，可讓BB的血管顯現出來，頭部會顯得特別大，幾乎和身體一樣長。BB幼小的四肢已經可以在羊水中自由活動了，做出如翻身、握拳、伸懶腰等動作，不過妳在這時還感覺不到的。過去一個月，BB的心臟已形成了四個心室，然而某些分隔心室的肌肉須在BB出生後才會發育完成。8-11週的胎兒身長約4.5cm，體重約10g。

準媽媽的情況

懷孕8-11週的妳，子宮底高度約12cm，羊水量約50cc，體重增加約1-1.5kg。BB開始迅速長大，而妳的身體亦不斷自我調整以適應未來的變化，子宮繼續增大以適應BB不斷長大的身體，由於這種增長持續進行，妳可能會感到輕微的陣痛。由於體內需要大量的水來滿足血容量、羊水更換和出汗的緣故，妳會容易變得口渴。如果陰道分泌物較之前有所增加，呈無色或淡黃色，均屬於正常的妊娠生理反應。懷孕期間會令妳的臉色紅潤，這種紅潤歸功於妳的血量增加，使得皮膚看上去有點發紅並且飽滿。而且，體內的激素會使妳臉上多油，使得皮膚看上去更平滑更有光澤。不過，油脂的增多亦會使妳更容易生暗瘡，所以這段期間建議改用無油的護膚品。

在懷孕初期，妳可能會時常感到頭暈，尤其是身體的位置改變，例如由坐變站或者躺著時突然起來。這是因為懷孕後需要更多的血液，突然改變身體的位置時，大腦沒有得到充足的血液，所以妳要注意當轉換位置時應儘量放慢身體，不要太急。

遠離對胎兒有害的東西

懷孕期間是絕對要禁煙的，有吸煙習慣的妳，為了妳的BB，請馬上停止。如果妳有喝咖啡的習慣，在這個時候就要克制，喝咖啡要限量，因為咖啡因對BB的影響有自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。酒精對BB亦有傷害，雖然不至於有畸形兒危險，但也有可能影響胎盤功能、危害BB的中樞神經、心血管等健康。

產前檢查不能少

相信大部份準爸媽都會擔心自己的BB患有唐氏綜合症，其實可以於產前透過不同的測試去檢驗。妳可以進行早期唐氏綜合症篩查測試，這項檢查於懷孕第11－14週期間進行，檢測的安全性達90%，方法是量度胎兒頸背的「頸皮厚度」，評估BB患上染色體異常的風險，同時亦會把妳的年齡、體重、身高、體重指標（BMI）及驗血資料一併考慮。如唐氏綜合症指數較高，醫生或會建議進行抽取羊水樣本化驗，以分析胎兒是否患有唐氏綜合症或感染，假如妳年齡超過35歲，醫生亦會建議抽羊水化驗。